Mashed အာလူး: တစ်စီးဆင်းမှုဇယားများနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုရန်

မည်သည့်မိသားစုထဲမှာမှန်မှန်အာလူးကနေစလောင်းများကိုပွငျဆငျ။ ထိုအသန့်စင်သောကြောင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာနေတဲ့အကြိုက်ဆုံးဂျဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ရဲ့ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ဖန်တီးမှုချဉ်းကပ်အိမ်ရှင်မ။ ထိုအ mashed အာလူးတစ်ဦးကိုမှန်ကန်အားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမရချင်သောသူတို့အဘို့ - ကိုကူညီမယ့်စီးဆင်းမှုဇယား။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါသူငယ်တန်းနှင့်စစ်သုံးအိုးခွက်ကြိမ်နှင့်အတူဤပန်းကန်တွန်းလှန်လွမ်းဆွတ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ကြော်နှင့်မြေပုံ

၏ဇယားစီးဆင်း စာ "mashed အာလူး" - က၎င်း၏ရေးဆွဲရေးကဲ့သို့တူညီသောအရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဆုံးစွန်သော၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုအဘို့လမ်းညွှန်ချက်များပါဝင်သည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုမျှသာစာရင်းကောက်ယူဖြစ်ပါသည် - နှင့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ခုအီလက်ထရောနစ်ဖိုင်လက်ကျမ်းစာ၌ရေးထားစာသားကိုအသုံးပြုပုံဆို form မှာတင်သွင်းနိုင်ပါသည်။

ပိုမိုလေးနက်သည့်နည်းပညာဆိုင်ရာမြေပုံနှင့်အတူအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်စာတမ်းစားစရာဘို့တာဝန်ရှိပုဂ္ဂိုလ်များအားဖြင့်အသိအမှတ်ပြုအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, အဆင့်ဆင့်ထိန်းညှိ, သင့်လျော်သောဟင်းလျာများအတွက်ယင်းပရိယာယ်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးတင်းကြပ်စွာညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီ, "မျက်စိအားဖြင့်" no "ဆိုတဲ့အရသာ" နှင့်ရှိနိုငျပါသညျ။

ထိုသို့ဒါမဆိုးရဲ့ - ပိုပြီးအိမ်ရှင်မပုံမှန်အတိုင်း mash အာလူးပြင်ဆင်လျှင်ပင်, ထိုကဲ့သို့သောတစ်ခုချဉ်းကပ်သုံးစွဲဖို့နောက်ကျကြိုက်တတ်တဲ့: routing ကိုသင်အချိန်အရည်အသွေးနှင့်ဦးစားပေးပန်းကန်ဖို့အချိန်ကနေလက်ခံရရှိရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာတင်းကြပ်စွာမြင့်မြတ်နှင့် - အပေါငျးတို့သစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေအတွက်အဖြစ်ကူညီနေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

mashed အာလူး: routing ကို

တဦးတည်းသောအဘို့ကိုဥ၏ 165 ဂရမ်ကိုယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်၏ သူတို့ထဲကသန့်စင်ပြီးနောက် "အသားတင်" ၏ 120-130 ဂရမ်ထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ အပိုင်းအစ 10 ဂရမ်နှင့် pasteurized နို့ (2.5%) ၏ပျှမ်းမျှအဆီ content တွေကို - - 24 ကဤပမာဏ၏ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, unsalted ထောပတ် 2 ဂရမ်လိုအပ်သည်။

အာလူးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို, သက်ဆိုင်ရာစံချိန်စံညွှန်းအားဖြင့်သာတည် Cube သို့ဖြတ်နဲ့ဆားဆားရေသတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကိုပြုတ်သည်နှင့်အညီသန့်စင်။ အဆင်သင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ချောမွေ့စေဖို့နဲ့ဥ (သို့မဟုတ်တွန့်) သန့်စင်ရှေ့မအရည်ကျိုထောပတ်နှင့်နို့ပြင်းပြင်းထန်ထန် preheated ဖြစ်ပါတယ်မိတ်ဆက်သည်။ စင်ကြယ်သောပထမဦးဆုံးဂရုတစိုက်သူတို့၏ဘုန်းရရှိမှုသည်အထိရိုက်နှက်ပြီးတော့, ရောစပ်။ ကမရှိတော့ခြောက်နာရီထက်အဘို့အခွင့်ပြုခဲ့ SanPin အဆင်သင့်လုပ်သိမ်းဆည်းထား။

ဒီဇိုင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ဒါဟာ mashed အာလူးအပေါငျးတို့သစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုပြင်ဆင်ထားရန်မလုံလောကျ: တစ်စီးဆင်းမှုဇယားနေဆဲသူ့ကိုလှပအိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါပန်းကန်တစ်ဇွန်း "အထဲကဖြတ်" တစ်ပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဆလိုက်ခြေလှမ်းများ၏အလယ်ဗဟိုတွင်ထွက်ချထားသည်။ ကငံပြာရည်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်လျှင်, ငံပြာရည်ထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အမဲသားကိုဖြည့်စွက် - ဝက်အူချောင်း, meatballs, ဘာဂါ - နားမှာဘက်ထွက်ထားကြ၏။ သုပ်, menu ကို, သို့မဟုတ်တည်ရှိသည်ကပ်လျက်ဆလိုက်ပေးသို့မဟုတ်သီးခြားသုပ်ပန်းကန်ထဲမှာထောက်ပံ့လျှင်။