အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

"Polaris" multivarka အတွက်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ရိုးရှင်းပြီးလက်လှမ်းချက်ပြုတ်နည်းများ

အမြိုးသမီးမြားကိုကူညီပေးဖို့ဒီဇိုင်းခေတ်မီကရိယာ။ အများစုမှာမကြာသေးမီကချက်ချင်းကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရရှိခဲ့နှင့်အလွန်အမင်းတန်ဖိုးထားခဲ့သည့်ဘက်စုံသုံး multivarka ဈေး၌« Polaris »ထင်ရှား။ , ထုတ်လုပ်သူအကောင့်သို့စားသုံးသူအပေါငျးတို့သလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ယူနဲ့ device ကိုပင်ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါပြီ။ ကြော့ဒီဇိုင်းနှင့်တတ်နိုင်ထိန်းချုပ်မှုတစ်ဦးကပေါင်းစပ်သူမ၏မီးဖိုချောင်ဧရိယာကိုအလှဆင်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသောတစ်ဦးအရည်အသွေးမြင့်မား, - မော်ဒယ်များ၏မျိုးဆက်သစ်« Polaris »။ အရေးအပါဆုံးအရာ - multivarka အတွက်ပြင်ဆင်ဟင်းလျာများရှိသမျှကိုဗီတာမင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာရှိသည်။ အထူးသဖြင့်ကသူတို့သားသမီးများ၏ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်အစားအစာတစ်ခုအသုံးဝင်သောနှင့်မျှမျှတတဖြစ်လိုသူလူငယ်တစ်မိခင်များများအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ အထဲတွင်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်စီရီရယ်အမျိုးမျိုးကနေဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူ, သူတို့သည်အစဉ်အမြဲ crumbly ထွက် လာ. ထိုအရသာ။

ဤဆောင်းပါးတွင်ပါစေဖို့ဘယ်လိုဖော်ပြရန်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည် ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု multivarka ထဲမှာ "Polaris" ။ အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းကိုမေးမြန်းခြင်းလည်? ဒီအကြောင်းမှာဟုတ်ပါတယ်, သီးနှံ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည်, ငွေပမာဏဟာဆန်များတွင်ထိုးနှင့် buckwheat Perlovka ထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သာ. ကြီးမြတ်သည်။ အပြင် ဒီပြောင်းဆန် စေရန်ကူညီပေးသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း နှင့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အဆိုပါတန်ရာနေသော်လည်းလက်ရှိပြောင်းဆန် gluten မှာအဖြစ် 1.5 နှစ်ပေါင်းမတိုင်မီသူမ၏ကလေးများမနိုင်ပေးရ။ ဒါဟာတုပ်ကွေးနှင့်အအေးမိခြင်းမှကျန်းမာပြန်မှသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

အရသာပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု: နို့စာရွက်

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: တစ်နို့လီတာ, multistakan ပြောင်းဆန်, ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း, သကြားနဲ့ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့။

Croup နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေ running အောက်မှာနှင့်ဆေးနှင့်နို့လောင်းရပါမည်။ ပန်းကန်ထဲမှာကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှင့်တစ်နာရီများအတွက် "ဟင်းချို" ကိုလှည့်။ တစ်အချက်ပြမှုဖြစ်ပေါ်နေသည်သောအခါ, အပူကို select နှင့် 40 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ဒါ့အပြင်သင်အမြဲစတင်နှောင့်နှေးရန် option ရှိနိုင်ပါသည်။ ညဦးယံ၌ယာဂုချပြီးမနက်စာအဘို့အသငျသညျအပြည့်အဝနဲ့မွှေးပန်းကန်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။

သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူပိန်ဂျုံယာဂု

သင်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အစားအစာနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကယ်လိုရီစားသုံးမှုကပ်လျှင်, ငါတို့သည်သင်တစ်ဦးပိန်နှင့်အရသာရှိတဲ့ဂျုံယာဂုအောင်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ပျော့ခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့လှည့်စီရီရယ်ဖို့သာ filtered သို့မဟုတ်ပြုတ်ရေကိုသုံးပါ။ multivarka အတွက်ပိန်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု "Polaris" ဟုအဆိုပါကိန်းဂဏန်းကိုထိခိုက်နစ်နာစေခြင်းနှင့်အပျြောအပါးယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်မှသင်စားနိုင်မယ့်အစားအစာပေါ်မှာအသုံးဝင်သောဒါပေမယ့်လည်းအရသာမသာဖြစ်ပါသည်။

components: multistakan Pshenko, စင်ကြယ်သောရေကိုငါးမျက်မှန်, သွေ့ခြောက် apricots မြည်းစမ်း။

ပြောင်းဆန်, အထူးပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းရေနှင့်ဖုံးအုပ်နှင့်သွေ့ခြောက် apricots ထည့်ပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်, မဆိုအခြောက်လှန်းအသီးရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်နာရီဝက်များအတွက် function ကို "ဆန်" ကိုဖွင့်နေတဲ့အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။ အခွံမာသီးများနှင့်အချောပန်းကန်ဖျန်း။

ဖရုံသီးနှင့်အတူအချိုပွဲ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ရွှေဖရုံသီး (ငါးရာဂရမ်), multistakan ပြောင်းဆန်, နို့ (ငါးခွက်), ထောပတ် (ကဇွန်း) သကြား။

အဆိုပါထောပတ်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာဗတ္တိဇံ, အသေးစားချပ်သို့ဖြတ်, အခွံကနေရွှေဖရုံသီးကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့် "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုအပေါ်ထားတော်မူ၏။ ဖွင့်အဖုံးနှင့်အတူကွတ်, ထုတ်ကုန် browned ။ ဖရုံသီးရောစပ်ထားရမည်ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါကအညီအမျှ propeklas ပါစေ။

20 မိနစ်ပြီးနောက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြောင်းဆန် add, သကြားနဲ့နို့ကိုသွန်းလောင်း - option 'နို့ယာဂု "enable ရန်။ နာရီဝက် - ထိုအစုကို timer နေရာမှာထားအချိန်များ၏အကူအညီနှင့်အတူ။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်သည်မွှေးသော crumbly နှင့် rosy ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုရှိပါလိမ့်မယ်။ multivarka ထဲမှာ "Polaris" ချက်ပြုတ်နေတဲ့အပျြောအပါးနှင့်မထူးချွန်အချက်အပြုတ်အခွက်များဖို့ရှိသည်ဖြစ်ပါတယ်။

စာရွက် multivarka: အသားနှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ကြက်သားသုံးရာဂရမ်နှစ်ခု multistakana ပြောင်းဆန်, ရေလေးခွက် (သန့်), ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ထောပတ် (အချပ်), ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား။

ကပေါ်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့ထောပတ်ထားပါ - လိုက်သည်ကိုလွှာ။ နောက်တစ်နေ့အလွှာကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ခြစ်မုန်လာဥကုန်တယ်လိမ့်မည်။ ရာသီနံ့သာမျိုးနှင့်ရေဖြည့်စွက်, groats ပြည့်စုံပန်းကန်များကိုဆေးကြောပြီးလျှင်။ ထို option ကို "pilaf" ဖော်ထုတ်, ရောထွေးနှင့်နည်းပညာများအတွက်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဂရုစိုက်ရရှိနိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်. အသိပေးမထားဘူး။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဂျုံယာဂု

ဖွဲ့စည်းမှု: နှစ်ခုခရမ်းချဉ်သီး, နှစ်မုန္လာဥနီ, ကြက်သွန်, ပြောင်းဆန် (တရာဂရမ်), ရေနှင့်ထောပတ် (50 ဂရမ်) ။ ရာသီပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေး၏အခြေခံပေါ်တွင်သမ္မာသတိမှာထည့်သွင်းထားပါသည်။

ဆေးကြောမုယောစပါးကိုရေနှင့်ဖြည့်ပါ, အထူးကွန်တိန်နာထဲသို့သွင်းထား။ ထို့အပြင် Cube နှင့်ထောပတ်သို့ဖြတ်, ခရမ်းချဉ်သီးရှိပါသည်ထည့်ပါ။ function ကိုကျော် Cook က "နို့ယာဂု" ။ အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပြီးနာရီဝက်များအတွက် "အပူ" ပေါ်တွင်လှည့် - မုန့်ညက်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ကနှိုးဆော်သည့်ပြီးလျှင်မုန်လာဥကြက်သွန်နီကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။

multivarka အတွက်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု "Polaris" - တဲ့, အရသာရှိတဲ့ဗီတာမင်အပြည့်အဝနှင့်ကျန်းမာရေးအစားအစာများအတွက်လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြသည်။ ကြက်, အသား, ငါး, ဟင်းချို, casseroles နှင့်ပင်ရှုပ်ထွေးဘီစကွတ်: ဤအံ့သြဖွယ်ပထမဦးဆုံးမျိုးဆက် device အတွက်မဆိုခဲဘွယ်စားဘွယ်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ငါ့ကိုယုံကြည် - သင်အားထုတ်မှုနဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးတွေအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူးပေးသောချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်, ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအခမဲ့ဖြစ်ကြောင်း, ရှိသမျှ - ဒါဟာပန်းကန်ထဲသို့ထုတ်ကုန် တင်. လိုချင်သော mode ကိုသတ်မှတ်ထားဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ တစ်ဦးတည်းနည်းပညာပိတ်ပစ်မည်အကြောင်းကိုသင်ကအချက်ပြပါလိမ့်မယ်။ အခုဆိုရင်သင်သိ ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအတူ။ သင်၏ကျန်းမာရေး Watch နှင့်ညာဘက်ကိုစားကြလော့။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.